5 Dinge, die Sie beim Mobbing beachten müssen

Schule und soziale Medien sind nicht die einzigen Orte, an denen sie auftreten Mobbing oder Abschirmung. Sie können diese Aktion auf der Straße oder bei der Arbeit sehen. Laut einer Studie, Mobbing Am Arbeitsplatz kann sich noch mehr jemand dazu bringen, sich deprimiert zu fühlen, über den Druck der Arbeit hinaus. Also, was solltest du tun, wenn du siehst Mobbing?

Wollen Sie den Vorfall nur aufzeichnen und über Social Media verbreiten? Nun, die folgende Erklärung kann Ihnen helfen, beim Schauen einen Standpunkt einzunehmen Mobbing wo und wann immer.

Welche Art von Aktion kann aufgerufen werden Mobbing oder Abschirmung?

Mobbing ist körperliche oder geistige Gewalt, bei der eine oder mehrere Personen andere angreifen oder einschüchtern. Diese Aktion tritt nicht nur dann ein, wenn der Täter physisch auf das Opfer einwirkt, wie z. B. Schlagen, Schlagen oder Treten.

Mobbing kann auch ohne körperliche Gewalt durchgeführt werden. Spott, Spott, zum Beispiel jemanden anrufen, der als verabscheuungswürdig oder unhöflich bezeichnet wird, kann auch Klatsch über das Opfer verbreiten oder ihn vor vielen Menschen in Verlegenheit bringen.

Viele Menschen haben aus zwei Gründen Angst, die Abschirmung einzustellen oder zu melden. Erstens fürchten Sie, dass Sie das nächste Ziel sein werden, zweitens wissen Sie nicht, was Sie tun sollen, wenn Sie sehen Mobbing.

Was soll ich tun, wenn ich sehe? Mobbing?

Nach Recherchen im Journal of Human Relations, diejenigen, die sahen Mobbing oder Zeuge Einschüchterung bei der Arbeit neigt dazu, schnell zurücktreten zu wollen, obwohl sie nicht das Ziel sind. Damit Sie kein stummer Zeuge sind, können Sie Folgendes tun, wenn Sie sehen Mobbing wie von Psychology Today berichtet.

1. Zeichnen Sie jedes Ereignis auf

Notieren Sie sich jedes Abschirmereignis, das Sie täglich miterleben. Notieren Sie, was die Mobbing-Schauspieler den Opfern taten und sagten.

Sie müssen nicht weiter zuschauen, bis der Verdacht besteht, Sie müssen nur das aufnehmen, was Sie als Zeuge erleben. Notieren Sie nicht einfach, wann diese Täter körperliche Gewalt begehen. Beachten Sie auch die mit der Aktion verbundenen Dinge Mobbing wie den Koffer der Opfer durcheinanderbringen, Verleumdung verbreiten und so weiter.

2. Beweise sammeln

Wenn du siehst Mobbing und finden Sie etwas, das Beweise sein kann, entweder in Form von Aufnahmen, Fotos oder Objekten. Bewahren Sie die Beweise so gut wie möglich auf. Sie werden nie erfahren, wann Sie es später brauchen werden. Mach es Ordner speziell auf Laptops oder Mobiltelefonen, um diese Beweise zu speichern.

Wenn der Nachweis in Form eines Objekts vorliegt, bewahren Sie es an einem besonderen Ort auf, um es zu lagern. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf. Außerdem müssen Sie nicht vielen Leuten mitteilen, dass Sie viele Beweise gesammelt haben. Alles, was Sie wissen müssen, sind die Opfer oder die Behörden. Zum Beispiel HR-Manager, Chef oder Polizei.

3. Lenken Sie die Aufmerksamkeit des Täters ab Mobbing oder das Opfer

Wann Mobbing Manchmal müssen Sie nicht heroisch handeln, um das Opfer vor der Situation zu retten. Das Ego eines Schauspielers ist tatsächlich verletzt, und er wird auf unerwartete Weise Rache nehmen. Wenn Sie zum Beispiel in die Küche gehen, sehen Sie, dass Ihr Kollege eingeschaltet ist-Tyrann von seinem Chef.

Sie können den Täter einfach ablenken, indem Sie ihn bitten, zu plaudern oder so zu tun, als würden Sie nach einem bestimmten Besteck suchen und die Hilfe des Täters bitten, nach ihm zu suchen. Wenn der Täter Sie nicht beachtet, können Sie dem Opfer helfen, indem Sie sagen: "Äh, Sie suchen nach Mr. Fajar, wissen Sie. Es scheint, als wollte ich Ihren Vorschlag gestern besprechen. "Auf diese Weise hat das Opfer einen Grund, den Täter sofort zu verlassen.

4. Hilfe suchen

Zwar fühlt es sich schwer an, den Opfern zu helfen Mobbing allein Deshalb ist es wichtig, dass Sie Unterstützung von Menschen suchen, die auch sehen wollen Mobbing jeden Tag gemacht. Je mehr Hilfe Sie sammeln, desto länger ist der Mechaniker Tyrann wird unterlegen sein. Dies wird auch dazu beitragen, dass sich die Opfer nicht allein fühlen, insbesondere wenn sie nicht geächtet werden.

5. Sprechen Sie mit jemandem, der aufhören kann, zu mobben

Opfer von Mobbing haben oft Angst zu sprechen, sie haben Angst, dass Sie sich nicht verteidigen oder sich vernachlässigt fühlen, wenn sie darüber reden. Wenn dies der Fall ist, können Sie direkt mit jemandem sprechen, von dem Sie glauben, dass er dieses Mobbing beenden kann.

Wenn Sie sich im Büro befinden, können Sie mit HRD oder einem autorisierten Vorgesetzten sprechen. Wenn Sie sich auf dem Campus befinden, können Sie mit dem Leiter des Studienprogramms sprechen. Wenn dies in Ihrer Nachbarschaft geschieht, melden Sie dies dem örtlichen RT- oder RW-Leiter. Als Dritter oder Zeuge sind Sie besser in der Lage, das negative Verhalten objektiv zu erklären.

Mobbing zu stoppen beginnt bei dir

Viele von euch haben es vielleicht bemerkt Mobbing. Sei es auf dem Campus, im Büro oder in Ihrer Nähe. Während dieser Zeit können Sie dies ignorieren und so tun, als würden Sie es nicht wissen. Dies bedeutet jedoch, dass Sie mit dem Täter identisch sind, der das Opfer unterdrückt und gedemütigt hält.

Das Problem ist, die meisten Akteure glauben, dass ihre Handlungen gerechtfertigt sein können. Zum Beispiel, weil er das Gefühl hatte, dass dies tatsächlich falsche Opfer waren, die zu schwach oder ärgerlich waren. Deshalb müssen Sie und die Menschen um Sie herum ausdrücklich das Gefühl zeigen, dass sie die Handlungen der Täter nicht akzeptieren und nicht mögen. Zeigen Sie, dass Abschirmung in Ihrem sozialen Bereich in der Tat nicht akzeptabel ist.

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