4 Tipps zum Löschen der Flammen der Eifersucht ohne Drama

Eifersucht ist die Würze der Romantik. Es scheint, dass fast alle Paarpaare aufeinander neidisch gewesen sein müssen. Eifersucht in einer vernünftigen Dosis kann eine gute Wirkung haben. Lassen Sie beispielsweise Ihren Partner schätzen, damit die Beziehung dauerhafter wird. Eifersucht hat jedoch auch Grenzen.

Wenn Sie sich als obsessiv erweisen und besitzergreifendes Verhalten zeigen, z. B. das Mobiltelefon durchblättern, um den Inhalt des Chat und der Fotogalerie zu überprüfen, nehmen Sie den eingehenden Anruf entgegen, kepo-in Facebook und E-Mail, alle 5 Minuten nach dem Ort fragen, bis er dem Paar heimlich folgt, wohin er geht - Seien Sie vorsichtig, dies kann ein Zeichen von Eifersucht sein, die nicht gesund ist. Blinde Eifersucht kann Beziehungen tatsächlich verschlimmern,sogar gefährdet für Ihr Herz und Ihre psychische Gesundheit.

Wie kann man dann die übermäßige Eifersucht überwinden? Hier sind vier Tipps, die Sie bei Eifersucht üben können:

Verschiedene Möglichkeiten, um blinde Eifersucht zu überwinden

1. Nicht sofort urteilen

Blinde Eifersucht wird oft mit der Androhung von Angst und Gedanken gleichgesetzt, die ständig von negativen Dingen verfolgt werden. Zweifellos kann man das Paar dazu bringen, eine Affäre zu haben. Letztendlich kann diese ungesunde Eifersucht Konflikte, Trennung oder sogar Gewalt in Beziehungen verursachen.

Sie müssen die Art und Weise ändern, wie Sie denken und Dinge betrachten. Nur weil Sie das Gefühl haben, dass es eine Bedrohung gibt, denken Sie, dass es passieren wird. Ein einfaches Beispiel wie dieses, Sie haben gerade herausgefunden, dass sich Ihr Partner als Büro mit seinem Ex-Liebhaber herausstellt. Dies kann zu übermäßiger Eifersucht führen, wenn Sie es nicht kontrollieren. Sie können von Emotionen geblendet werden und denken, dass sie viel Zeit miteinander verbringen werden und CLBK (Old Love Blossom Again).

Denken Sie objektiv über dieses Problem nach und verwenden Sie Ihre Logik. Das Büro besteht aus einem recht großen Raum. Die Chancen, dass Ihr Partner seinen Ex-Liebhaber trifft, sind nicht so einfach, wie Sie denken. Ihr Partner hat seine eigenen Freunde aus seiner Abteilung, ebenso wie sein ehemaliger Liebhaber. Die Möglichkeit zur Interaktion ist nicht so groß, wie Sie denken. Also, beruhige deinen Geist, bevor du das Nicht-so-Schlechte anklagst.

Indirekt bezieht sich diese Eifersucht auf Verpflichtungen, die Sie mit Ihrem Partner eingehen, seit Sie das erste Mal eine Beziehung haben. Wenn Sie absolut sicher sind, dass er Sie von ganzem Herzen liebt (und Sie auch), um was sollte es sonst noch gehen??

2. Verwalten Sie Ihren Stress und Ihre Emotionen

Blinde Eifersucht kann die Frucht von Stress sein, der sich ansammelt und weitergehen darf. Infolgedessen wird es schwieriger, diesen emotionalen Überlauf zu kontrollieren. Bevor Sie sich entscheiden, sich mit einem Partner zu treffen, sollten Sie zuerst Wege finden, Ihren Kopf und Ihr Herz zu kühlen.

Sie können versuchen, tiefe Atemtechniken zu üben, Musik zuzuhören, allein zu sein, um zu meditieren, ein Nickerchen zu machen, einen Spaziergang durch den Hauskomplex zu machen, Bücher zu lesen, sich Freunden anzuvertrauen, sich in Salons zu verschönern und sich zu üben, um der Frustration Luft zu machen. Im Wesentlichen können einfache Dinge, die garantiert sind, Ihre Stimmung verbessern und Sie glücklich machen.

Gut gemanagter Stress lindert die Hitze der Eifersucht. Es ist nicht unmöglich, dass Sie nach dem Loslassen von Stress nicht mehr eifersüchtig auf ihn sind und weiter vorrücken.

3. Übermitteln Sie Ihre Mitglieder direkt

Eifersucht mit Wut, subtilem Sarkasmus ausdrücken oder Paare mit Dingen beschuldigen, die die Atmosphäre nicht verbessern. Wenn Sie einfach ruhig bleiben und es alleine lassen, wird Ihre Haltung mit Argwohn erfüllt. Ihr Erzählgefühl ist auch unmöglich zu beantworten. Es ist gut, wenn Sie Ihren Kopf abkühlen lassen, bevor Sie privat mit ihm sprechen.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie ruhig und logisch denken können, ohne von einem hohen Ego beeinflusst zu werden, dann erklären Sie ihm offen Ihre Gefühle. Zum Beispiel: "Ja, ich bin eifersüchtig, wenn Sie einen Termin vereinbaren, um mit Ihrem Ex zu Mittag zu essen. Was muss das zusammen sein? "Denken Sie daran, vermitteln Sie alle Ihre Gefühle ruhig und sanft, nicht hoch und wertend..

Vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Partner, um die Zeit für eine gründliche Diskussion dieses Problems zu teilen. Schaffen Sie auch eine angenehme Gesprächsatmosphäre.

4. Verhandlung

Anschließend verhandeln und besprechen Sie beide, wie Sie eine Lösung finden können. Wenn er beispielsweise schwört, dass sie nur Freunde sind, kann ein gemeinsames Mittagessen so lange dauern, wie sie nicht alleine sind.

Wenn Sie von Ihrem Partner nach bestimmten Aktionen fragen, können Sie sich auch "plong" fühlen. Wenn Sie zum Beispiel eifersüchtig sind, dass Ihr Partner immer auf Ihre Nachricht antwortet, bitten Sie darum, Sie in seiner Freizeit darüber zu informieren. Auch wenn Sie kein langes Gespräch führen, bitten Sie Ihren Partner, Ihnen zumindest die Situation, in der er sich befindet, klar zu sagen. Zum Beispiel: "Schatz, ich treffe mich wieder, ich treffe mich später wieder."

Die eifersüchtige Blindheit zu überwinden ist sehr einfach. Dies hängt auch davon ab, wie sehr Sie versuchen, es zu kontrollieren. Eifersüchtiges Feuer kann unter anderem das Vertrauen auf sich und Ihren Partner aufbauen. Verursachen Sie immer in Ihrer Beziehung, dass Kommunikation ein wichtiger Schlüssel in einer Beziehung ist. Sie und die Person müssen sich gleichermaßen dazu verpflichten, bei Problemen, insbesondere bei Eifersucht, offen zu sein.

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