4 Pflegetipps zur Verhinderung eines erneuten Auftretens von Schizophrenie

Schizophrenie ist eine chronische psychische Erkrankung und bis heute gibt es keine Heilung. Wie andere chronische Probleme, wie Diabetes oder Bluthochdruck, kann Schizophrenie nur kontrolliert, aber nicht vollständig geheilt werden. Die durchgeführte Behandlung zielt in der Regel darauf ab, wiederkehrende Schizophrenie-Episoden zu verhindern. Dann, wie man einen Rückfall der Schizophrenie verhindert?

Die Symptome einer Schizophrenie können jederzeit wieder auftreten

Laut Daten, die 2013 in der Zeitschrift BMC Psychiatry veröffentlicht wurden, gab es nur etwa 10 bis 20 Prozent der Personen mit Schizophrenie, bei denen kein Wiederauftreten der Symptome auftrat. Mit anderen Worten, die meisten Fälle von Schizophrenie treten in der Regel wiederholt auf.

Sophia Frangou, MD, PhD, Dozentin für Psychiatrie am Mount Sinai Hospital in New York, fügte hinzu, dass die Symptome der Schizophrenie selten vollständig verschwinden. Die meisten Menschen erleben eine allmähliche Verringerung der Symptome.

Die Symptome eines erneuten Auftretens von Schizophrenie sind jedoch nicht bei allen Menschen gleich, sagte Michael T. Compton, MD, MPH, als Vorsitzender der Psychiatrie am Lenox Hill Hospital in New York. Es gibt Menschen, die an Schlaflosigkeit oder Schlaflosigkeit leiden, manche werden sogar leicht mitgerissen, wenn sie unangenehme Nachrichten hören.

Daher ist es wichtig, die Symptome zu erkennen, wenn Sie verhindern möchten, dass sich Schizophrenie wiederholt. Je schneller die Anzeichen und Symptome erkannt werden, desto größer ist die Kontrollmöglichkeit.

Wie man einen Rückfall der Schizophrenie verhindert?

Dr. Compton erklärte, dass es tatsächlich schwierig ist, eine Wiederholung der Schizophrenie zu verhindern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies unmöglich ist. Bevor es sich wirklich wiederholt, kann das Verständnis der folgenden Schritte zumindest dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines schizophrenen Rückfalls zu verringern:

1. Nehmen Sie die vom Arzt empfohlenen Medikamente ein

Es ist wichtig, regelmäßig Schizophrenie-Medikamente wie verschrieben einzunehmen, auch wenn Sie sich in einem Top-Zustand befinden. Denn "Episoden" von Schizophrenie fallen leicht zurück, wenn Sie die Einnahme der Medikamente abbrechen oder nicht regelmäßig einnehmen.

Wenn Sie Beschwerden über Medikamente einnehmen, zögern Sie nicht, Fragen zu stellen und den besten Rat Ihres Arztes einzuholen. Sie können sich auch mit Ihrem Arzt über andere Behandlungsmethoden erkundigen, die bei der Kontrolle der Symptome helfen und die Wiederholung von Schizophrenie verhindern können.

2. Stress bewältigen

Manchmal wird Ihr Arzt Ihnen raten, eine psychosoziale Therapie durchzuführen, um die Symptome zu lindern und gleichzeitig das Wiederauftreten der Schizophrenie zu verhindern. Nicht nur für die körperliche, routinierte Therapie wird sich auch positiv auf die psychische Gesundheit auswirken. Besonders um Stress gut zu bewältigen.

Da es nicht unmöglich ist, kann der Stress, der sich weiterhin umgibt, Symptome eines erneuten Auftretens von Schizophrenie auslösen. Wenn Sie regelmäßig psychosoziale Therapien durchführen und mit Stress umgehen, wird Ihr Bewusstsein mit dieser psychischen Erkrankung zunehmen. Schließlich wird der Zustand des erneuten Auftretens der Schizophrenie allmählich abnehmen.

3. Wenden Sie einen gesunden Lebensstil an

Es klingt in der Tat nach einem Klischee, aber ein gesunder Lebensstil kann tatsächlich dazu beitragen, das Risiko einer Schizophrenie zu verringern. Der einfachste Schritt ist, zunächst gesunde Lebensmittel und Getränke zu sich zu nehmen, die reich an verschiedenen wichtigen Nährstoffen sind, und dann regelmäßig Sport zu treiben.

Vergessen Sie nicht, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag gut schlafen und ausruhen. Umgekehrt vermeiden Sie das Rauchen, Alkohol und illegale Drogen. All diese Dinge verschlimmern tatsächlich die Symptome der Schizophrenie, die Sie erleben.

4. Lernen Sie die Symptome eines erneuten Auftretens von Schizophrenie kennen und erkennen

Unter all den Schritten, die Sie unternehmen können, um eine Wiederholung der Schizophrenie zu verhindern, sollten Sie nicht übersehen, welche Symptome auftreten, wenn sich Ihr Zustand verschlechtert.

Beachten Sie die folgenden Anzeichen, wenn Ihre "Schizophrenie-Episode" erneut auftritt:

• Schlaflosigkeit
• Verminderter Appetit
• Schwer zu konzentrieren
• Leicht nervös zu werden, wütend, Stimmung unberechenbar
• Habe eine seltsame Idee oder einen Gedanken
• Schlechte persönliche Hygiene
• Hören Sie Stimmen, die nicht greifbar sind
• Halluzinationen und paranoid
• Selbstmordgedanken haben

Stellen Sie sicher, dass die Personen in Ihrer Umgebung auch die Symptome eines erneuten Auftretens von Schizophrenie vollständig verstehen, sodass sie jederzeit sofort Hilfe leisten können. Das Ziel ist, dass die Behandlung schneller verabreicht werden kann, während gleichzeitig die Verschlechterung der Schizophrenie verhindert wird.

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