4 einfache Möglichkeiten, um die Medizin nicht zu vergessen

Geschäftigkeit und tägliche Aktivitäten sind manchmal Faktoren, die vergessen werden, Medikamente zu nehmen. Insbesondere wenn Sie einen bestimmten Gesundheitszustand haben, müssen Sie pünktlich sein, um an einem Tag verschiedene Medikamente zu sich zu nehmen. Gibt es eine Möglichkeit, sich daran zu erinnern und nicht zu vergessen, Medikamente zu nehmen??

Tipps und Möglichkeiten, um nicht zu vergessen, Medikamente zu nehmen

1. Lernen Sie die Medizin, die Sie täglich trinken, zuerst

Als Erstes müssen Sie mehr über die täglich eingenommenen Medikamente erfahren. Wenn Sie etwas über Ihre eigenen gesundheitlichen Bedingungen erfahren, motiviert dies Sie auch, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und immer rechtzeitig Medikamente einzunehmen. Dies ist sehr wichtig, wenn Ihre spezifischen Symptome und Ihr Gesundheitszustand leicht erscheinen.

Informieren Sie sich auch über die Nebenwirkungen der verwendeten Medikamente, um die Gefahren zu erkennen. Es gibt auch vorübergehende Nebenwirkungen von Medikamenten. Fragen Sie daher unbedingt Ihren Arzt nach den kurz- und langfristigen Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie einnehmen.

2. Verwenden Sie die Medikamentenbox mit dem aufgeführten Zeitplan

Ein Weg, um nicht zu vergessen, Medikamente zu nehmen, ist die Einnahme von Medikamenten und den Zeitplan für das Trinken. Sie können Medikamentenboxen verwenden, die in großen Apotheken verkauft werden. Die Medikamentenbox ist nützlich, wenn Sie eine typische Person sind, die leicht die Einnahme von Medikamenten vergisst.

Diese Box ist auch sehr nützlich für Menschen, die täglich und zu unterschiedlichen Zeiten Drogen nehmen. Durch die in mehrere Teile unterteilte Form kann die Box für eine Woche zum Verzehr von Medikamenten verwendet werden, es können mehr sein und es gibt sogar eine separate pro Tag. Diese Box ist leicht zu transportieren und wird in der Regel für ältere Patienten verwendet.

3. Verwenden Sie eine Erinnerung oder einen Antrag, um Arzneimittel auf Ihrem Handy einzunehmen

Vielleicht vergessen Sie nicht, Ihr Mobiltelefon nirgendwo mitzunehmen. Aber was ist mit der Einnahme von Medikamenten grundsätzlich wichtiger als ein Handy? Da die Technologie immer raffinierter wird, können Sie Erinnerungen oder Anwendungen auf Ihrem Mobiltelefon verwenden.

Diese Anwendung dient dazu, die Verwendung der in Ihrem Mobiltelefon enthaltenen Drogen zu merken und zu verfolgen. Zum Beispiel die kostenlose Erinnerungs-App zur Empfängnisverhütung, die eine vollständige Liste aller Ihrer Medikamente enthält. Sie können auch persönliche Notizen hinzufügen oder auf wichtige Informationen über das verwendete Medikament zugreifen. Außerdem werden alle Daten nur auf einem persönlichen Mobiltelefon gespeichert, das sicher ist und nur von Ihnen abgerufen werden kann.

4. Machen Sie es zusammen mit den täglichen Aktivitäten

Sie können Medikamente zusammen mit Ihrer täglichen Routine einnehmen. Trennen Sie sich beispielsweise und nehmen Sie einen Zeitplan für die Einnahme der Morgenmedikation nach dem Essen oder Frühstück und die Einnahme von Medikamenten in der Nacht vor dem Schlafengehen vor. Legen Sie Arzneimittel an einem gut sichtbaren Ort ab, um Faulheit zu vermeiden und die Einnahme der Medikamente zu vergessen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente an einem sicheren Ort und außerhalb der Reichweite von Babys oder Kleinkindern aufbewahren. Setzen Sie das Arzneimittel bei einer normalen Temperatur. Vermeiden Sie es, das Arzneimittel in einem heißen, dampfenden Badezimmer zu lagern. Da die meisten Medikamente bei Raumtemperatur stabil sind, können sie jedoch unter extremen Bedingungen zerbrechen oder sogar schmelzen.