3 Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie vom Fahrrad fallen
Viele Dinge müssen sofort erledigt werden, wenn Sie ein Fahrrad schlagen oder fallen. Panik, erschrocken und sicherlich krank, kann den Moment nach Ihrem Fall begleiten. Es gibt eine Reihe von Dingen, die kurz nach einem Sturz oder einem Fahrradunfall unternommen werden können. Gut, siehe die Erklärung unten.
Einige Dinge können Sie tun, wenn Sie vom Fahrrad fallen
1. Langsam bewusstlos
Das erste, was Sie tun können, wenn Sie vom Fahrrad fallen, ist langsam zu erkennen und sich umzusehen. Dann spüren Sie, ob der Kopf nach oben, unten, rechts und links bewegt wird oder nicht.
2. Überprüfen Sie den Zustand des Körpers
Bevor Sie versuchen, etwas anderes zu tun, können Sie Ihren Körper überprüfen. Fühlen Sie alle Ihre Gliedmaßen, gibt es Schmerzen in einem bestimmten Bereich und schließlich kommt Blut aus dem Körper? Wenn Sie eine von ihnen fühlen, riskieren Sie nicht zu viel. Bitten Sie stattdessen um Hilfe und vergessen Sie nicht, sicherzustellen, dass sich alle Ihre Knochengelenke bewegen und Ihr Gewicht tragen können.
Es wird empfohlen, sich nicht zum Stehen und Gehen zu zwingen, wenn die von Ihnen empfundene Wunde oder der Schmerz stark ist. Wenn Sie sich nicht umziehen können, sollten Sie Folgendes wissen, wenn Sie um Hilfe bitten:
- Versuchen Sie zu schreien oder Geräusche zu machen, um die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich zu ziehen, um Ihnen zu helfen
- Verwenden Sie das Telefon, um einen Verwandten, Freund oder Nachbarn zu kontaktieren. Wenn Sie sich verletzen, rufen Sie 118 oder 119 an, um Hilfe von einem Krankenwagen zu erhalten
3. Überprüfen Sie das Fahrrad
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie genug aufstehen können und nicht schwer verletzt sind, überprüfen Sie bitte den gesamten Zustand des Fahrrads. Wenn der Aufprall oder das Fahrrad schwer genug herunterfallen kann, ist der Zustand des beschädigten Fahrrads normalerweise gut sichtbar. Es wird empfohlen, die Reifen, Scheibenbremsen oder Radspeichen des Fahrrades zu überprüfen.
Wenn sich ein Fahrrad unbrauchbar anfühlt, ist es eine gute Idee, das Fahrrad zurückzulaufen oder zu führen. Hier können Sie entscheiden, ob das Fahrrad noch gepaddelt werden kann oder Sie Hilfe benötigen.
Es ist wichtig, sich vor dem Radfahren vorzubereiten
Es ist gut, vor dem Radfahren alle Ihre Anforderungen und Schutzmaßnahmen vorzubereiten, um Unfälle zu vermeiden. Außerdem, wenn Sie einen Ausflug planen, beispielsweise auf einem Hügel oder im Wald Fahrrad fahren. Vergessen Sie nicht, immer einfache Fahrradreparaturwerkzeuge wie eine Sicherungskette, einen Stützschlauch, eine Mini-Reifenpumpe mitzubringen. Das wichtigste ist die Erste Hilfe (Erste Hilfe bei Unfällen). Denn es kann Sie reduzieren und Ihnen helfen, in Zeiten, die nicht wünschenswert sind, zum Beispiel Absturz oder Sturz von einem Fahrrad.
Vergewissern Sie sich auch, wenn Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit Fahrradausrüstung wie Helme, Knie- und Ellbogenprotektoren tragen.
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