10 Beweise, dass das Machen von Liebe für den Körper gesund ist

Es ist kein Geheimnis. Sex schmeckt gut. Sogar Ihre Beziehung und Ihren Partner verewigen. Wissen Sie, zusätzlich zu den inneren Vorteilen kann der Sex eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen mit sich bringen. Was sind die Vorteile von Sex für die Körpergesundheit? Finden Sie in diesem Artikel heraus, lass uns!

Lernen Sie die verschiedenen Vorteile kennen, wenn Sie sich für die Gesundheit lieben

1. Verhindern Sie Herzkrankheiten

Homocystein ist eine Chemikalie im Körper, die, wenn übermäßige Mengen Blutgerinnsel im Herzen verursachen können. Das Einfrieren von Blut im Herzen macht Sie anfällig für Herzinfarkte und andere Herzprobleme.

Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Sex durch Verhinderung des Blutkreislaufs helfen kann, den Aufbau von Homocystein zu verhindern.

Die Ergebnisse dieser Studien zeigen jedoch, dass der Nutzen des Geschlechts häufiger von Männern als von Frauen erzielt wird.

2. Schlaf wird besser

Sie können sofort nach dem Genuss von Sex schläfrig und müde sein. Nimm es ruhig, du bist nicht alleine. Dies kann tatsächlich ein Vorteil von Sex für Ihre Gesundheit sein.

Weil du besser schläfst. Nach dem Orgasmus setzt der menschliche Körper das Hormon Prolaktin frei, das Sie sehr angenehm und leicht schläfrig machen kann. 

3. Gehirnfunktion verbessern

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Sex haben, ihre Gehirnfunktion verbessern können. Eine Studie der Universität Oxford im Vereinigten Königreich sagte auch, dass die Vorteile von Sex Ihr Gedächtnis unterstützen würden. Wenn man sich liebt, gibt es viele neue Zellen im Gehirn, die wachsen und der Entzündungsprozess wird abnehmen.

4. Verhindern Sie das Altern

Dr. David Weeks, ein Psychologe aus dem Royal Edinburgh Hospital in England, sagt, dass die Befriedigung von Sex Ihre Lebensqualität in der Tat steigern kann.

Darüber hinaus hilft Sex auch bei Frauen und Männern, das Altern im Gesicht zu verhindern. Darüber hinaus hat Dr. David Weeks erklärte, dass Menschen, die regelmäßig Liebe machen, einige Jahre jünger aussehen, als sie tatsächlich sind.

Dies ist vermutlich darauf zurückzuführen, dass die Freisetzung von HRH HGH und Endorphinen nach der Liebesbildung die Gesundheit Ihrer Haut verbessern kann, indem sie das Durchsacken und die Faltenbildung verhindert.

5. Hilft Schmerzen zu reduzieren

Schmerzen und Schmerzen beeinträchtigen den Schlaf oder die täglichen Aktivitäten. Wussten Sie, dass Sex durch Schmerzen den Körper lindern kann? Ja, Orgasmen, die den Blutfluss anregen, können Schmerzen in bestimmten Körperbereichen verursachen, beispielsweise im Kopf, um diese etwas zu reduzieren.

Nicht nur Kopfschmerzen, Sex vor der Menstruation kann PMS-Symptome wie Menstruationsbeschwerden oder Magenkrämpfe lindern.

Dr. Alyse Kelly-Jones, eine Geburtshelferin und Sprecherin aus den USA, erklärte auch, dass der Orgasmus die Beckenbodenmuskulatur stärken kann, indem er den Blutfluss in die Genitalien verbessert. Dies kann helfen, Krämpfe während der Menstruation zu reduzieren.

6. Stress reduzieren

Die Vorteile der Liebe für die Gesundheit können spürbar werden, wenn das Hormon Dopamin und die freigesetzten Endorphine dazu führen, dass Sie sich nach dem Liebesspiel gut, zufrieden und entlastet fühlen.

Sex ist auch eine körperliche Aktivität, die sich entspannt und die Stimmung verbessert und das Auftreten von Stresssignalen, die an das Gehirn gesendet werden, verringert.

7. Kalorien verbrennen 

Dr. Naomi Greenbalt, eine Spezialistin für psychische Gesundheit, die auch als Ärztlicher Direktor der Klinik The Rocking Chair New Jersey dient, sagte, dass Liebe bis zu 250 Kalorien verbrennen kann.

Ja, nachdem Sie sich geliebt haben, keuchen Sie möglicherweise aus und fühlen sich müde wie jemand, der mit dem Training fertig ist. Aus diesem Grund kann Sex eine unterhaltsame und aufregende Art sein, überschüssige Kalorien im Körper zu verbrennen.

Es ist also erwiesen, dass das Liebesleben gut für die Gesundheit des menschlichen Körpers ist, oder? Zögern Sie nicht, Paare einzuladen, um sich heute Nacht zu lieben.

8. Stärken Sie den Widerstand des Körpers

Laut Experten für sexuelle Gesundheit. Dr. Yvonne Fulbright, PhD, Menschen, die oft seltener lieben als diejenigen, die selten Sex haben. Man kann auch sagen, dass Sex den Körper vor Bakterien oder Viren schützen kann, die Krankheiten verursachen.

Dies wurde auch von einem Forscherteam der Wilkes University in Pennsylvania erkannt. Dort fanden die Forscher heraus, dass Studenten, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, höhere Konzentrationen bestimmter Antikörper aufwiesen als Studenten, die weniger Sex hatten.

Eigentlich ist Sex nicht der einzige Weg, der Sie leicht krank machen kann. Sex muss von folgenden Dingen begleitet sein, um ein starkes Immunsystem zu erhalten:

• Muss immer noch gesund essen
• Bleiben Sie aktiv und trainieren Sie
• Muss genug schlafen
• Verwenden Sie ein Kondom, wenn Sie oder einer Ihrer Partner eine sexuelle Krankheit hat

9. Stimmungsverstärker

Beim Sex gibt es eine Reihe von Endorphinen, die aus Ihrem Körper freigesetzt werden. Diese Verbindungen werden vom Körper bei Berührung freigesetzt und können Ihre Gefühle beeinflussen. Wenn der Körper dieses Hormon absondert, fühlt sich Ihre Stimmung gut an, und andere Auswirkungen, die sich bemerkbar machen, sind wie Wut und ein Gefühl der Depression, das nachlässt.

Darüber hinaus gibt es andere Oxytocin-Hormone, die bei Nippelstimulation und anderen sexuellen Aktivitäten freigesetzt werden. Diese Hormonwirkungen sind denen von stillenden Müttern ähnlich. Wo das Hormon Oxytocin freigesetzt wird, kann der Körper ein Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit erzeugen.

Beim Liebesspiel und schließlich beim Orgasmus gibt es ein Hormon Prolaktin, das aus Ihrem Körper austritt. Prolactin spielt eine wichtige Rolle, wenn Sie besser schlafen möchten.

10. Erhöht die Libido

Viele Forscher behaupten, dass aktiver Sex Ihr Sexleben mit Ihrem Partner zum Spaß machen kann. Wenn Sie mindestens zweimal pro Woche Sex haben, kann dies auch das sexuelle Verlangen steigern und die Schmierung der Scheide erhöhen.

Darüber hinaus kann PMS, wenn es darum geht, Sex für Frauen zu haben, leichter und nicht zu schmerzhaft sein. Bei Männern kann das Liebesleben oft das Risiko von Prostatakrebs verhindern.

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