Wer sollte regelmäßig Blutdruckkontrollen durchführen?

Jeder muss seinen Blutdruck regelmäßig überprüfen. Auf diese Weise kennen Sie den Zustand Ihrer Herzgesundheit. Normale Blutdruckmessungen zeigen, dass Ihr Herz allen Organen des Körpers eine gute Versorgung mit sauerstoff- und nahrungsmittelhaltigem Blut bieten kann. Wenn dagegen die Ergebnisse der Blutdruckuntersuchungen abnormale Ergebnisse zeigen, ist dies ein Signal dafür, dass sich Ihr Körper nicht in gutem Zustand befindet.

Obwohl diese Untersuchung für alle empfohlen wird, wird einigen Personen unter bestimmten Bedingungen empfohlen, den Blutdruck häufiger zu überprüfen. Bist du dabei? Finden Sie die Antworten in diesem Artikel heraus.

Einige Bedingungen, die dazu führen, dass eine Person regelmäßig den Blutdruck kontrolliert

Wenn Sie gesund sind und keine Krankheit haben, sollte Ihr Blutdruck im normalen Bereich liegen. Der normale Blutdruck reicht von 90/60 mmHg bis 120/60 mmHg. Mit anderen Worten beträgt der normale systolische Druck 90-120 mmHg. Während gesunde diastolische Zahlen im Bereich von 60 bis 80 mmHg liegen.

Wenn bei der Kontrolle des Blutdrucks die beiden Zahlen zu weniger oder mehr führen, können bestimmte Herzfunktionsstörungen auftreten. Einige Bedingungen, unter denen Sie eine Blutdruckprüfung durchführen müssen, sind:

35 Jahre oder älter
Haben Sie eine Geschichte von Bluthochdruck
Haben hohe Blutrisikofaktoren wegen Vererbung
Habe eine Vorgeschichte von Herz- oder Nierenproblemen
Ist schwanger

Jeder kann einen hohen Blutdruck erleiden, auch Kinder. Wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie den Blutdruck in den letzten 5 Jahren nicht überprüft haben, sollten Sie Ihren Blutdruck unverzüglich beim Arzt überprüfen.

Wann ist die beste Zeit für Blutdruckkontrollen??

Es gibt keine "beste" Zeit, um Ihren Blutdruck zu überprüfen. Der Blutdruck ist normalerweise nach dem Aufwachen der niedrigste und ändert sich im Laufe des Tages ständig. Dies ist das Ergebnis hormoneller Veränderungen, Aktivitätsniveaus und Essen. Die Bestimmung eines guten Zeitpunkts zur Blutdruckmessung hängt von drei Faktoren ab:

Der Grund, den Sie überprüfen
Ihr Tagesplan
Komfort

Wenn Sie regelmäßige Blutdruckkontrollen bei Ihrem Arzt durchführen, kann Ihr Arzt versuchen, Termine zu unterschiedlichen Zeitpunkten einzuplanen. Dies geschieht absichtlich, so dass Blutdruckmesswerte aus verschiedenen Situationen erhalten werden können. Einige dieser Messwerte ergeben im Durchschnitt ein zusammengesetztes Ergebnis, das verwendet wird, um eine Diagnose gemäß den Richtlinien für die Standardeinstellung des Blutdrucks bereitzustellen.

Die Messung des Blutdrucks zu verschiedenen Zeitpunkten liefert ein genaueres Bild Ihres Gesundheitszustands. Denn dies zeigt die unterschiedlichen Aktivitätsniveaus, Stress und hormonellen Veränderungen.

Wenn Sie eine Blutdruckprüfung durchführen, um die Wirksamkeit der Behandlung zu überwachen, ist es am effektivsten, Ihren Blutdruck später zu überprüfen. Mit anderen Worten, wenn der Blutdruck an einem anderen Tag zur gleichen Zeit gemessen wird, sollte derselbe Wert angezeigt werden. Durch das gleichzeitige Lesen ist es einfacher zu erkennen, welche Auswirkungen Ihre Behandlung auf das optimale Arbeiten hat oder nicht. Ein erfolgreiches Behandlungsprogramm sollte eine "Gleichzeit" -Anzeige erzeugen, die tendenziell abnimmt.

Stellen Sie bei der Wahl des Zeitpunkts zur Blutdruckmessung sicher, dass der Zeitpunkt Ihrem Zeitplan entspricht. Sie müssen ein Zeitfenster auswählen, das nicht durch Ihre Arbeit oder andere Aktivitäten unterbrochen wird.

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