Schälen Sie vollständig die Vorteile von Vitamin D zur Kontrolle des Blutdrucks
Vitamin D ist bekannt dafür, gesunde Knochen und Haut zu erhalten sowie die Stoffwechselfunktionen des Körpers insgesamt zu erhalten. Die beste Quelle für Vitamin D ist für uns die Morgensonne, obwohl Sie es auch aus verschiedenen Quellen frischer Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel erhalten können. Nun, es stellt sich heraus, dass es eine weitere Funktion von Vitamin D gibt, die nicht allgemein bekannt ist und die den Blutdruck steuert. Wie kann es sein?
Verstehen Sie die Funktion von Vitamin D für den Blutdruck
Eine Studie berichtet, dass eine regelmäßige Einnahme von Vitamin D den Blutdruck senken kann, insbesondere bei Menschen, die an Bluthochdruck (Vorhypertonie) leiden oder bereits erlebt haben..
Manchmal kann Ihr Körper zu viele Zellen in den Muskeln produzieren, die Ihre Blutgefäße auskleiden, so dass Plaque erscheint. Plaques, die sich ansammeln dürfen, können den Blutfluss hemmen, was mit der Zeit den Blutdruck erhöhen kann
Forscher haben herausgefunden, dass die tägliche Einnahme von Vitamin D an spezielle Rezeptoren in Gefäßwandzellen binden kann, wodurch das Risiko einer Erhöhung der Zellen, die Plaquebildung auslösen können, verringert werden kann.
Die Funktion von Vitamin D kann auch die Systemaktivität reduzieren, die Ihren Blutdruck steuert. Dieses System wird als Renin-Angiotensin bezeichnet, bei dem der Blutdruck ansteigt, wenn er zu aktiv ist.
Es ist jedoch noch immer ein Rätsel, welche Ursachen die Aktivität des Blutdrucksystems verursacht, und wie Vitamin D zur Kontrolle der Blutdruckaktivität beitragen kann.
Der Blutdruck kann noch durch verschiedene andere Faktoren beeinflusst werden
Einige Experimente zeigen die Funktion von Vitamin D im Blutdruck von Menschen, die unter Bluthochdruck leiden. Forscher haben herausgefunden, dass die Einnahme von Vitamin D-Präparaten den systolischen Blutdruck senken kann, den diastolischen Blutdruck jedoch nicht verringert.
Darüber hinaus zeigen nicht alle Studien, dass Vitamin D den Blutdruck senkt. Daher gibt es noch keine Hinweise darauf, ob Vitamin D den Blutdruck senkt und das Risiko für Bluthochdruck senkt.
Vitamin D kann dem Körper in vielerlei Hinsicht helfen, aber Untersuchungen neuer Daten zeigen, dass Vitamin D keinen großen Einfluss auf die Senkung des Bluthochdrucks hat.
Eine andere Studie ergab, dass es keine Anzeichen dafür gab, dass ein Anstieg des Vitamin-D-Spiegels im Körper eine gute Wirkung auf den Blutdruck hatte. Die Ergebnisse dieser Analyse unterstützen nicht die Verwendung von Vitamin D zur Behandlung von Patienten mit Hypertonie. Diese Studie zeigt den Mangel an effektivem Einsatz von Vitamin D zur Behandlung von Bluthochdruck.
Eine Studie sagt, dass Vitamin D einen geringen, aber nicht signifikanten Einfluss auf die Blutdrucksenkung haben kann, während andere Analysen zu widersprüchlichen Ergebnissen führen. Obwohl Beobachtungsstudien gezeigt haben, dass Vitamin D den Blutdruck kontrollieren kann, haben Interventionsstudien dies nicht bewiesen.
Es gibt jedoch viele andere Faktoren, die auch die Ergebnisse der Analyse beeinflussen können. Altern, Übergewicht, Rauchen und Bewegungsmangel können sich auf den Vitamin-D-Spiegel und das Auftreten der Krankheit auswirken. Niedrige Vitamin-D-Spiegel werden durch eine Krankheit verursacht, nicht umgekehrt. Vitamin D kann sich jedoch positiv auf die Herzgesundheit auswirken. Beispielsweise kann Vitamin D die Endothelfunktion oder die Neigung zu Blutgerinnseln beeinflussen.
Dennoch unterstützen die Ergebnisse dieser Analyse nicht die Verwendung von Vitamin D als Behandlung für Patienten mit Bluthochdruck oder als Intervention zur Senkung des Blutdrucks.
Es gibt jedoch Diskussionen und Konflikte, um die Beziehung zwischen Vitamin D und Blutdruck zu beweisen. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, fragen Sie Ihren Arzt, um Ihren Vitamin-D-Status zu überprüfen. Dies kann eine einfache Antwort sein, um das Risiko von Komplikationen durch Blutdruck, einschließlich Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen und Herzinsuffizienz, zu reduzieren.
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