Selbstversorgung für Schwangerschafts-Diabetes

Gestationsdiabetes ist der hohe Blutzuckerspiegel, der während der Schwangerschaft auftritt. Normalerweise zeigt es bei schwangeren Frauen keine klaren und nicht lebensbedrohlichen Symptome, aber Schwangerschaftsdiabetes bewirkt, dass die Mutter ein größeres Baby zur Welt bringt. Dies kann die Wahrscheinlichkeit von Problemen bei der Arbeit erhöhen. Diese Krankheit verursacht auch ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck in der Schwangerschaft.

Wie geht man mit Schwangerschaftsdiabetes um??

Eine gesunde Ernährung kann den Blutzucker kontrollieren, sodass Sie keine Drogen verwenden müssen. Ärzte, Krankenschwestern und Ernährungswissenschaftler machen eine Diät für Sie. Ihr Gesundheitsdienstleister kann Ihnen raten, das aufzunehmen, was Sie essen. Trinken Sie während der Schwangerschaft keinen Alkohol.

Durch das Training kann der Blutzucker unter Kontrolle gehalten werden. Gehen ist die einfachste Übung. Versuchen Sie, mindestens 1-2,5 km pro Woche zu laufen. Schwimmen oder andere Sportarten mit niedrigem Einfluss sind auch gut zu tun. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Übung und wie oft das Beste für Sie getan wird.

Medikamente können Schwangerschaftsdiabetes steuern. Die meisten Frauen mit Gestationsdiabetes benötigen jedoch keine Medikamente. Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen und den Blutzuckerspiegel nicht kontrollieren, müssen Sie möglicherweise Medikamente oder Insulintherapie (Injektion) einnehmen.

Überprüfen Sie Ihren Blutzucker

Sie können sehen, wie es Ihnen geht, indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu Hause überprüfen. Ihr Arzt kann Sie bitten, Ihren Blutzucker einmal oder mehrmals täglich zu kontrollieren.

Die gebräuchlichste Art, den Blutzucker zu kontrollieren, ist, Ihren Finger zu stechen, um einen Tropfen Blut zu nehmen. Dann werden die Bluttropfen auf einem Monitor (Testgerät) abgelegt. Wenn der Monitor eine zu hohe oder zu niedrige Zahl angibt, sollten Sie Ihren Blutzucker stabilisieren.

Ihr Arzt wird Ihren Blutzuckerspiegel mit Ihnen überwachen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Ihr Blutzuckerspiegel sein sollte.

Besuche und Tests für Sie und Ihr Baby

Ihr Arzt wird Sie und Ihr Baby während der Schwangerschaft überwachen. Dies beinhaltet:

• Ein Arztbesuch jede Woche
• Ultraschall, der die Größe Ihres Babys zeigt
• Ein nichtinvasiver Test, der zeigt, ob Ihr Baby gesund ist oder nicht

Was tun nach der Geburt?

• Frauen mit Gestationsdiabetes müssen nach der Geburt genau beobachtet werden. Sie sollten die Untersuchung auch beim nächsten Arztbesuch auf Anzeichen von Diabetes fortsetzen.
• Hohe Blutzuckerwerte normalisieren sich nach der Geburt oft wieder. Viele Frauen mit Gestationsdiabetes werden jedoch innerhalb von 5 bis 10 Jahren nach der Geburt an Diabetes erkranken. Das Risiko ist bei übergewichtigen Frauen größer.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenden Sie sich für folgende Diabetesprobleme an Ihren Arzt oder Apotheker:

• Ihr Baby sieht im Bauch weniger beweglich aus
• Verschwommenes Sehen
• Durstiger als üblich
• Übelkeit und Erbrechen