4 Möglichkeiten, gesund und glücklich zu bleiben, obwohl Paare Diabetes haben

Wenn Ihr Partner an Diabetes leidet, bedeutet das, dass Sie dieselbe Krankheit bekommen werden? Diese Frage ist eine der vielen Fragen, die gestellt werden, wenn bei einer Person Diabetes diagnostiziert wird. 

In einigen Studien wurde festgestellt, dass jemand, der einen diabetischen Partner hat, ein um 26 Prozent höheres Risiko hat, auch an Diabetes zu erkranken. Aber keine Sorge, das hängt von Ihrem Lebensstil und Ihrem Partner ab. Machen Sie ein paar Tipps, um gesund und glücklich zu bleiben, auch wenn Ihr Partner an Diabetes leidet.

Tipps, wie Sie mit Ihrem Partner, der an Diabetes leidet, gesund und glücklich bleiben

Stimmt es, dass Diabetes auf Paare übertragen wird? Die Antwort lautet nein. Es ist jedoch wichtig, dass Sie für Ihre eigene Gesundheit sorgen, nachdem Sie sich um Angehörige mit Diabetes gekümmert haben. Folgende Schritte können Sie durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Partner und Sie immer gesund sind.

1. Erfahren Sie mehr über Diabetes

Paare haben Diabetes, natürlich sollten Sie die Krankheit mehr erforschen. Erfahren Sie mehr darüber, was herausgefordert werden soll und was von Diabetikern gemacht wird, welche Nahrungsmittel gut sind und nicht bis zu den empfohlenen Medikamenten.

Dies hilft Paaren, die an Diabetes leiden, so dass Sie ihnen helfen können, diese Krankheit zu kontrollieren.

Sie können verschiedene Fragen stellen und lernen, wie Insulin- oder Glucagon-Injektionen verabreicht werden (Injektionshormone, die verwendet werden, wenn schwache Blutzucker-Episoden schwerwiegend sind, was möglicherweise zu Bewusstlosigkeit führt und die Person keine Glukose essen und trinken kann). Wenn Sie Informationen über die Krankheit eines Partners erhalten, kann dies zeigen, dass Sie sich dafür interessieren.

2. Offene und routinemäßige Kommunikation

Denken Sie daran, dass Diabetes eine chronische Krankheit ist, die die Beziehung schwächen kann. Beginnen Sie zu lernen, um eine regelmäßige Kommunikation zu haben, die sich gegenseitig öffnet.

Durch Diabetes können verletzliche Paare reizbar und müde werden, was den Zustand verschlimmern kann.

3. Nehmen Sie gemeinsam positive Änderungen vor

Um weiterhin ein gesundes Leben mit einem Partner zu haben, der an Diabetes leidet, müssen Sie gemeinsam positive Veränderungen im Lebensstil vornehmen. Zum Beispiel hat ein Mann Typ-2-Diabetes.

Beide mögen süße Speisen, aber der Ehemann kann nur sehen, während seine Frau einen süßen Schokoladenkuchen isst. Was soll das Paar tun? Wie besser machen Sie Lebensmittel, die zusammen gegessen werden können?.

Sie können herausfinden, was Süßspeisen von Diabetikern konsumieren können, wie viel Süßstoff mit niedrigem Kaloriengehalt verwendet werden kann, und dabei nicht vergessen, den Blutzucker regelmäßig zu kontrollieren. Gemeinsames Kochen und Essen kann Vorteile für die körperliche Gesundheit oder die Gefühle jedes Partners haben.

4. Stärken Sie Ihre Beziehung

Einige Studien zeigen, dass eine intime Beziehung Sie und die Gesundheit Ihres Partners unterstützen kann. Versuchen Sie daher auch, eine Beziehung zu pflegen, die gegenseitige Zuneigung oder gegenseitige soziale Unterstützung ist, z. B. von Familie und Freunden, die für die Gesundheit eines Partners von Diabetes wichtig sind.

Viele Studien zeigen heute, dass Menschen mit glücklichen Ehen seltener psychische Probleme haben als Paare, die unglücklich sind.

Dies gilt auch für Diabetiker. Ihr Leben wird gesünder sein und sie werden länger leben, wenn sie in Beziehungen zu ihren Partnern stehen

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