Anzeichen für frühe Asthmaanfälle erkennen

Die ersten Anzeichen für einen Asthmaanfall sind die Art und Weise, in der Ihr Körper warnt, dass bald ein Asthmaanfall auftreten wird. Um zu erkennen, was Ihre ersten Asthmasymptome für Sie sind, müssen Sie aus früheren Asthmaanfällen lernen, um einen Asthmaanfall in der Zukunft zu verhindern oder einen weniger schweren Angriff anzustreben.

Die ersten Symptome eines Asthmaanfalls können einige Tage oder mehrere Stunden vor einem Asthmaanfall auftreten. Hier sind die Zeichen:

Husten, der nicht heilt, besonders nachts
Die Anzahl der Peak-Flow-Meter ist niedrig oder nimmt ab
Kurzatmigkeit
Sehr schwach, besonders während des Trainings
Husten oder Keuchen (der Atemgeräusch hört sich an wie ein leises Pfeifen) während des Trainings
Kann nach dem Training nicht atmen
Leicht müde
Schlafstörungen nachts
Änderungen Stimmung, zum Beispiel, leiser oder leicht wütend zu sein
Die Symptome ähneln der laufenden Nase oder Allergien wie laufende Nase oder Verstopfung, Niesen, Husten, Halsschmerzen und Kopfschmerzen
Die Brust fühlt sich eng an, als ob jemand hart gedrückt wäre
Juckendes Kinn
Taschen für dunkle Augen erscheinen
Durstig
Juckende oder laufende Augen
Bauchschmerzen
Kopfschmerzen
Fieber
Rastlos
Die Gesichtsfarbe wird rot oder sogar blass
Reinige oft
Rezidivierendes Ekzem

Wie bereiten Sie sich vor, wenn Asthma-Symptome auftreten??

Die oben genannten Symptome von Asthma werden von Patienten am häufigsten berichtet. Möglicherweise gibt es noch andere Zeichen, die nicht aufgeführt wurden. Außerdem erleidet nicht jeder die gleichen Symptome.

Daher ist es wichtig, dass Sie aufmerksam auf Ihren eigenen Körper achten. Asthmaanfälle können sich plötzlich verschlimmern. Wenn Sie also die Anzeichen von Anfang an erkennen, können Sie sofort Vorkehrungen treffen.

Wir empfehlen, dass Sie Ihren Zustand täglich aufzeichnen. Ausgehend von dem, was Sie fühlen, welche Asthmasymptome auftreten und wie hoch Ihr Durchflussmesser ist. Ihr Peak-Flow-Meter beschreibt, wie schnell Sie ausatmen können. Je niedriger die Zahl, desto mehr Asthma können Sie bekommen.

Wenn Sie die ersten Anzeichen eines Asthmaanfalls nicht erkennen können, sollten Sie jeden Tag einen Peak-Flow-Meter verwenden und alle Änderungen aufzeichnen, die bei Ihnen auftreten. Von dort aus können Sie so lange wie möglich das Muster des Auftretens von Asthma-Symptomen in Ihrem Körper sehen.

Wenn Sie die Anzeichen kennen, überwinden Sie sofort alle Symptome von Asthma. Wenn Sie ein wiederkehrendes Asthma vermuten, weil es bestimmte Auslöser gibt, versuchen Sie zuerst, die Aktivität zu beenden. Wenn Sie zum Beispiel wiederkehrende Staubpartikel bilden, beenden Sie Aktivitäten, bei denen Sie Staub ausgesetzt sind (z. B. das Reinigen Ihres Hauses), entfernen Sie sich von staubigen Orten oder verwenden Sie eine Maske, um Staub zu blockieren. Sie können das Arzneimittel auch bei Asthma anwenden, bevor sich die Symptome verschlimmern.

Alle Schritte, die erforderlich sind, um einen Asthmaanfall zu verhindern, sollten mit dem behandelnden Arzt besprochen werden. Wenn Sie es nicht wissen, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

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