Ursachen und Behandlung von Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie ist die weltweit häufigste Art von Anämie. Patienten mit einem niedrigen Eisengehalt im Körper können kein Hämoglobin produzieren, ein eisenreiches Protein, das einen wichtigen Bestandteil gesunder roter Blutkörperchen darstellt. Ohne genügend Hämoglobin kann der Körper anderen Geweben und Organen keinen Sauerstoff aus der Lunge zuführen.

Menschen mit Anämie fühlen sich oft müde, schwach und können zu bestimmten Zeiten Atemnot verspüren. Ohne Behandlung kann eine Eisenmangelanämie das Herz und andere Kernorgane ernsthaft schädigen. Schwangere Frauen mit Eisenmangelanämie haben das Risiko, Früh- oder Kleinkinder zur Welt zu bringen. In der Zwischenzeit leiden Kinder mit Eisenmangelanämie an Wachstumsstörungen und Verhaltens- und Lernproblemen.

Etwa 20% aller Frauen und 50% der schwangeren Frauen haben Eisen im Körper. Es wird geschätzt, dass 30-70% der Menschen in Entwicklungsländern an Eisenmangelanämie leiden.

Ursachen für Eisenmangelanämie

Eisenmangelzustände im Körper können verschiedene Ursachen haben:

Blutverlust Blutverlust bedeutet den Eisenverlust in Blutzellen. Wenn Sie nicht genügend Eisen im Körper und im Knochenmark haben, neigen Sie zu Eisenmangelanämie. Frauen mit schweren Menstruationsperioden können auch ihren Eisengehalt senken. Innere Blutungen im Verdauungstrakt aufgrund von chronischem Aspirin, Geschwüren, Polypen oder Krebs können ebenfalls Anämie verursachen. Andere Ursachen sind Blutungen aufgrund von Verletzungen oder Traumata.
Schlechte Ernährung. Nahrung ist eine wichtige Eisenquelle, aber der Körper absorbiert nur etwa 1 Milligramm (mg) pro 10-20 mg Eisen, das durch die Nahrung in den Körper gelangt. Menschen, die nicht regelmäßig eisenhaltige Nahrungsmittel zu sich nehmen - oder die zu viel Nahrung zu sich nehmen, um die Eisenaufnahme zu stören - laufen Gefahr, an Eisenmangelanämie zu erkranken.
Änderungen in der Körperform. Schnelles Wachstum von Teenagern oder Schwangerschaft kann die Produktion von roten Blutkörperchen erhöhen, die tatsächlich Eisen im Körper verbrauchen.
Schwierigkeit, Eisen zu absorbieren. Erkrankungen wie Zöliakie oder Morbus Crohn können die körpereigene Aufnahme von Eisen hemmen. Eine Magenbypassoperation kann auch die Eisenabsorption aufgrund von übermäßigem Gebrauch von Antazida beeinträchtigen.

Aufgrund der oben beschriebenen Ursachen wird sie in mehrere Gruppen mit dem höchsten Risiko für die Entwicklung einer Eisenmangelanämie unterteilt. Die Gruppe umfasst:

Kinder, die einen Wachstumsschub erleben
Menschen, die aufgrund einer schlechten Ernährung nicht genug Eisen bekommen
Schwangere oder stillende Frauen
Frauen mit schweren Menstruationszeiten
Menschen, die Geschwüre oder Verdauungsprobleme haben

Behandlung von Eisenmangelanämie

Eisenmangelanämie kann leicht behandelt werden, nachdem sie entdeckt wurde. Sie können sich einige Zeit müde und lethargisch fühlen, während der Eisengehalt Ihres Körpers ansteigt. Dieser Vorgang kann Monate dauern.

Die Behandlung hängt von der Ursache ab:

Blutverlust Wenn Sie unter Blutungen leiden, wird der Arzt die Blutungsquelle erkennen und behandeln. Diese Behandlung beinhaltet die Behandlung von Geschwüren oder Operationen bei Polypenblutungen oder Krebstumoren. Frauen mit schweren Menstruationsblutungen können eine Empfängnisverhütung erhalten, um den Menstruationsschweregrad zu verringern.
Diät. Eisenhaltige Nahrungsmittel wie rotes Fleisch, Hähnchen, Truthahn, Schweinefleisch, Fisch und Schalentiere bringen Sie leicht zu mehr Eisen. Darüber hinaus können Sie nicht eisenhaltige Fleischquellen wie Spinat, Bohnen und Trockenfrüchte probieren, auch wenn der Körper dazu neigt, Eisen leichter aus Fleisch aufzunehmen. Sie können auch Eisenpräparate einnehmen, dies muss jedoch unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Der Grund ist, dass zu viel Eisen tatsächlich giftig für den Körper sein kann. Die Einnahme von Vitamin C muss ebenfalls in Betracht gezogen werden, da Vitamin C Eisen im Körper aufnehmen kann. Begrenzen Sie die Aufnahme von Tee und Sojabohnen, da dies die Eisenaufnahme beeinträchtigen kann.

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass mit Eisen angereicherte Milch die Eisenreserven bei nicht anämischen Kleinkindern erhöhen konnte. In derselben Studie verhinderten nicht-anämische Kinder, die den Konsum von rotem Fleisch erhöhten, einen Rückgang der Eisenwerte.

Schwangere und Kinder, die einen Wachstumsschub durchmachen, werden aufgefordert, eisenhaltige Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, um Eisenmangelanämie zu verhindern.